Ateliers découverte de la sophrologie et des techniques d'activation de conscience

Un atelier pour comprendre ses émotions c'est ce que vous propose Pascale LORENT sophrologue sur 3 dates : les 5 octobre, 9 et 30 novembre à 10 h. Au programme : 

- Découvrir ses émotions, les observer, les accueillir sans les analyser. 

- Repérer les parties du corps dans lesquelles elles siègent

- Comprendre comment elle s'expriment avec les sensations.

La sophrologie peut aider pour apprendre à écouter nos émotions, les comprendre, les identifier pour mieux les accueillir et ainsi tendre vers l'harmonie quand la vague d'émotions est là. 

Vous êtes intéressés? contactez Pascale LORENT, les places sont limitées à 4 personnes et il y a déjà des inscriptions. 

IL RESTE UNE PLACE N'HESITEZ PAS !